Préparation aux examens à Compiègne : séances individuelles avec votre sophrologue

Sophrologie à Compiègne pour lycéens et collégiens en période d’examens

Les périodes de révisions pour le Brevet ou le Bac sont souvent source de stress, d’angoisse et de fatigue mentale. Pour accompagner les jeunes dans cette phase importante, Roseline ML, sophrologue à Compiègne, propose des séances individuelles de sophrologie, spécialement pensées pour les élèves en pleine préparation d’examens.

Chaque séance permet de :

• Mieux gérer le stress et l’anxiété

• Favoriser la concentration et la mémorisation

• Développer la confiance en soi

• Améliorer la qualité du sommeil avant les épreuves

L’accompagnement se fait en toute confidentialité et bienveillance, avec des outils concrets et personnalisés.

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